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Sueño profundo
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¿Estás tratando de dormir bien por la noche? Esta infusión de hierbas ha sido formulada para ayudar con el insomnio y el sueño inquieto.
La valeriana es una raíz que induce el sueño y que ayuda en gran medida a acortar el tiempo necesario para conciliar el sueño. Las flores de la pasión, las flores de manzanilla y las flores de lavanda reducen la tensión física y mental.
Tome 1-2 cucharaditas en un infusor o prensa de té.
Agregue 16 oz de agua caliente y deje reposar durante 5 minutos o más.
Sírvelo caliente o helado, como prefieras.
No necesita edulcorantes, pero puede agregar edulcorantes naturales si lo desea (lea el blog para obtener sugerencias).
